日時：2026年6月28日 8:30-12:00頃
場所：大辻山 白岩川コース
講師：しげっち、スキー講師Y田
企画：教育・遭難対策係
内容：
1 沢登りのリスクの説明、歩き方
2 滝の登攀
支点構築
プルージック確保しながら登攀
中間支点の通過
下降
参加：会員13名
記録 : まがよちゃん
夏の本格シーズン前に沢登り講習会を行いました。
場所は大辻山の白岩川コース。ここは水量が少なく登山道が横にあるため沢靴を持たない初心者でも安心なところ。初心者の練習には最適です。
プルージックで確保しながら登る、トップロープでの登りなど、5月の岩登り講習会の内容を実際の沢で行なういい機会となりました。
講習会は二つ目の滝で終了。
帰りは沢を降る組と大辻山山頂に行く組の二手に別れました。
登山口での説明
まずは沢歩き
一つ目の滝、しげっち講師のお話。ここでプルージックで確保しながら登ります。
ビレイはひで氏
みなさんスイスイ登って行きます
スキー講師Y田講師のリード
ビレイはたむたむ氏
山頂組、登頂！
★山行日 2026.06.13(土)
天候：晴天☀️
★メンバー TD (L). ひで. K（記録）
★コースタイム
5:00東又登山口 713m⇨6:05伊折山1370m⇨
6:48成谷山1600m⇨7:54僧ヶ岳1856m⇨
8:56北駒ヶ岳1914m⇨
9:30越中駒ヶ岳2003m⇨10:27北駒ヶ岳⇨
11:13僧ヶ岳⇨12:09成谷山⇨12:36伊折山⇨
13:09スマホバッテリー停止😆⇨
13:40東又登山口、下山
6月9日(火)リーダーからのLINE…
13日(土)に僧ヶ岳、越中駒ヶ岳、片貝からピストン
行程14km、標高差1600m健脚トレーニング
上市に4:00集合、14:00下山目標。
すーちゃん、ひで参戦予定。ご検討下さい…
❓❓❓挑戦状❓❓❓トライアルテスト⁉️
土曜日なので仕事で行けませんって断ろうにも、
14時下山、仕事に間に合う…断れない状況
きっと夏のスゴ乗越のテストだぁぁ〰️〰️〰️
と悟り、すぐに参加しますとお返事。
どうしょう、ついていけなかったら、
足手まといになったら…14時下山…
標準コースタイムより40分まかないといけない💦
とりあえず、ついていこうと心に決める、私。
当日の朝すーちゃんは、違うお山に浮気され、
男子2人について行かなくてはいけない…
（すーちゃんいたほうが速いっていう話も💦）
伊折山までは急登、ペース配分が重要と
聞いていたのに、いきなり速いTD。
登り始め15分はゆっくりでお願いしますと言って
下さる優しいひで。(私のためではないけど😅)
2時間で伊折山のはずが、1時間で到着…飛ばしすぎ😅
後は自分のペースで行こう‼️
4:00 朝焼けがきれい。もうこんなに明るいんですねー
東又登山口 魚津側 5:00 
噂通り、いきなりの急登です
身体が起きていないのにってTD
ですよねー、驚きすぎて手と足が変な動きに…
ストックの長さもなんか違うしー
頭も寝てる私💤
左横から光がさしてきました
ご来光
雲の形まで美しい
とても良い朝を迎えられたことに感謝☀️
マイヅルソウ
伊折山 い、一時間で😅
毛勝山と語る2人
ウラジロヨウラク
成谷山
池？
カタクリ
季節が戻りますねー
春を楽しみます♪
アカモノ
ゴゼンタチバナ 夜露が綺麗🩵
雪の上を歩いて
登頂記念の腕立て💪
先々週の歩いた山々だね❤️
202605 黒岩山.犬ヶ岳をご覧ください
シラネアオイ
北駒ヶ岳への稜線 きれい😍
ツマトリソウ
北駒ヶ岳
垂直に近い⁉️
シモツケソウ
目標の越中駒ヶ岳 着いた〜
頑張った ワン🐶
愛妻手作りのおにぎり🩷
唐松岳、五竜、毛勝山…
何処を見ても素晴らしい⛰️
なんか絵になるなー😆
片貝川？いえいえ、サンナビキ谷
こちらに流れてるのではなく、
東側（写真の上に向かって）流れ、猫又辺りで
黒部川と合流します…私の頭には
地図が描けない…
名残惜しいけど下山しましょう
下山のほうが怖いかも😨
緑のフレーム
稜線も、富山平野も👍
雲が湧いてきたー
朝と違い、沢山の人で賑わってます⛰️
雪からの富山平野。良いアングル写真ですね〰️
緑の中に吸い込まれていきます
蝶の舞、歓迎してもらったのかなー
魚津市の東又登り口は登山道ができて
40年ほど。僧ヶ岳から越中駒ヶ岳への登山道は
2001年に出来たばかりで、それまでは熊笹に足を
取られながら進んだそうです。
もちろん山頂標識はありませんでした…
今は味のある字体の標識がお出迎え😊
駒ヶ岳の由来は北駒の、北の斜面斜面に
春の雪解けの頃、駒の雪絵が見られます。
宇奈月、入善から確認できます🐎
駒ヶ岳とつく山の中で、越中駒ヶ岳は
8番目に高い山のようです👏
さてさて、トライヤルテストの結果は8月末に
このはてなblogで発表ですかねー😆
★山行日 2026年6月13日（土）
★メンバー ななな、はな、むぎ、U、GENJI（記録）
★コースタイム 医王山ビジターセンター8：10⇒三色和9：00⇒三蛇ヶ滝9：30⇒鳶岩10：20⇒白兀山⇒蛇尾山12：10⇒白兀平ヒュッテ12：20～13：20⇒前山14：00⇒覗14：24⇒地蔵峠14：45⇒箱屋谷山15：00⇒医王山ビジターセンター15：30
鳶岩へ行きませんか。それも急登の鎖がある岩場を登って（汗）
新入会員さん二人もいるし大丈夫かなと思いながらチャレンジ。
どうもドキドキしてたのは私だけだったようです。
個人的には3回目の医王山。三色泉に三蛇ヶ滝は癒しスポット。鳶岩とそこまでの急登の岩場はアドベンチャーエリア。小禿からは金沢市内、白兀平ヒュッテからは南砺の山々と南砺市内の眺望と、山を登るというより山域を楽しむといった感じで医王山を満喫してきました。
今回は医王山ビジターセンターからスタート
林道から苔むした登山道へ
最初は癒しのスポットのような三色泉
澄んだ水がゆっくり湧き出てくるの見てると癒されます
泉の前で
続いて三蛇ヶ滝
水たまりにはオタマジャクシ
カワイイ時で良かった
滝を見た後は、いよいよ鳶岩向けて岩登りです
登ることは難しくないのですが、なかなか先が見えません
上から見るとこんな感じ
後ろは深～い谷です
先行の二人は余裕で登ったようです
鳶岩
おー登った
余裕で楽しんでます
見てるだけでも怖い
金沢方面の展望スポット小禿
白兀山
蛇尾テラス
眺めの良い休憩スポット
白兀平ヒュッテからイオックスアローザ
今回はここで折り返し
前山
覗休憩所
箱屋谷山
帰路は別ルートでピークハントしながら下山
医王山の良さを感じた山歩きでした
★山行日 2026年6月7日（日）曇
★メンバー スキー講師Y田、機関車、しげっち、GENJI、TD、ひで、ジョー、フクちゃん、はな、たかよ、U、K、すーちゃん、会員外１名
計１４名
★コースタイム スタート8:00⇨山頂10:40⇨ゴール13:30
毎年6月第1週の日曜日に、お山に登ってゴミ拾い😊今年は、ススタケシーズンが終わった唐堀山。
トンネルを出てスタート
グッドタイミング👍
登り始めます。
鉄塔の下で一休み💦
ヘリポートで集合写真
さあ、下山開始
山頂でも集合写真
皆様、お疲れ様でした❣️
今日の収穫のゴミ
★山行日
2026年5月30日(土) 〜31（日） 晴れ
★メンバー
すーちゃん、TD、ひで（記録）
★コースタイム
5/30
スタート 坂田峠6:12 ⇒ 白鳥山8:24 ⇒ 下駒ケ岳10:01 ⇒ 菊石山10:49 ⇒ 黄連山12:05 ⇒ 栂海山荘13:32 ～ 18:32 ⇒ 犬ヶ岳18:36 ⇒ 栂海山荘（宿泊）
5/31
スタート 栂海山荘4:10 ⇒ 犬ヶ岳4:13 ⇒ サワガニ山5:32 ⇒ 黒岩山6:45 ⇒ 栂海山荘9:50 ⇒ 白鳥山13:54 ⇒ ゴール 坂田峠15:53
『富山の百山』チャレンジ中のすーちゃん＆TDのお二人に、栂海新道は黒岩山に連れて行ってもらいました。
白鳥山には登ったことがあったけど、いつかその先に行って見たかった栂海新道。
「巻道を作らず、尾根にそって登山道が作られているので、アップダウンの連続・・・」
「白鳥山への登り返しがとにかくキツい」
「延々と続く急登と登り返しの連続」
「せっかく稼いだ標高を何度も失い、続く登り返しで体力的・精神的にも辛くなる」
なんて、ヤバい感じの記録ばっかりの白鳥山以降の道のりがどんなものやら・・・、と恐れながらもベテランお二人の後になんとかついていくつもりで参加しました。
そして、噂通りのキツさ。ネットに書いてあることは、ほぼ正しいです。
「栂海新道 きつい」で検索して見てください。Geminiさんが言っていることにはハルシネーションはなさそうです。ほぼ正しいこと言っています。
ちなみに、データで示すと・・・
坂田峠から標高約1624mの黒岩山に行って戻ってくる行程で・・・、ナント！
距離26.2km、のぼり2820m、くだり2806m、消費カロリー5212kcal、水の消費量合計約5 Lというトンデモナイ行程だったのです。
しかも私が先頭を任されるという・・・。
簡易浄水器を持っていなかった私は、TDさんからいただいた約1Lの濾過水でなんとか無事に帰ることができました。3.5Lしか持っていかず、しかも浄水器を持っていなかった事は反省です。買います、はい、すいません・・・。それと、真水だけではダメです。塩飴かスポドリの粉末も持参必須ですね。
という反省点多き旅でしたが、満足感・達成感は過去最高のものでした。
天気、眺望ともによく、しかも登山者の少ない静かな旅が楽しめます。
タイミングよく、ちょうど小屋明けの日でもあり、栂海山荘の看板が新しいものに変えられる瞬間に立ち会えるという一生に一度しかないような経験ができました。
惜しいことに、仕事があるので「土日で帰らねばならぬ！」ということで、今回は栂海新道をまっすぐに抜けて行くことはできなかったのですが、いつかは日本海スタートで行ってみたいものです（今回は、女性の単独登山者が向かっていました。すごい人です）。
みなさま、ありがとうございました。
★山行日 2026年5月31日（日）晴れ
★メンバー GENJI、Ｋ、フクちゃん、けいてぃ（記録）
★コースタイム
スタート(登山口）7:39⇒武右衛門沢8:06⇒アライタ沢8:12⇒標高1,873m(山頂まで2/4標識)8:53⇒ノッキリ(山頂まで1/4標識)9:32⇒岩菅山頂10:21(20分休憩)⇒裏岩菅山頂11:25⇒岩菅山頂12:25(昼休憩25分)⇒標高1,873m付近13:34⇒アライタ沢14:08⇒ゴール（登山口）14:23
志賀高原にある日本二百名山・信州百名山。展望の良い稜線歩きや季節の花々が楽しめた岩菅山。山頂から八ヶ岳、北アルプスのほか、近くに苗場山、遠くに富士山🗻を望む。上空にハロ＆アーク現る。
登山口
新緑〜^ ^
整備された登山道
沢沿い
可憐なお花ひしめくロード
アライタ沢
涼しくて、いぇー^ ^／
ここまでは平坦な道のり
残雪？！
乗った♪─Ｏ（≧∇≦）Ｏ─♪
ノッキリ(山頂まで1/4)
すでに景色ヨシ
さらに
綺麗なお花を発見！
4弁花
山頂
八ヶ岳
眼下にスキーリゾート
裏岩菅へ
裏岩菅山頂
集合写真
岩菅山頂にて
のんびり休憩中
空に虹現る
しかも2重🌈
ゆったりできたネ
下山
ザレて歩きにくさありまス
安山岩？
東側は急な崖
西側は森林
かえりみち沢の水触ってみる
オマケ
太陽の周りにきれいな虹色の輪は
天気下り坂のサインということで
このあと
実際 曇ってきました。
(駐車場所からの岩菅山)
★日時 2026年5月24日9時00分～16時00分
★場所 国立登山研修所
★参加 会員19名
★講師 しげっち
★企画/記録 教育・遭難対策係
★内容
午前: 屋外
・ハイキングで使用するロープワーク
・トラバースを想定したロープワーク
・ムンターヒッチを使った懸垂下降
午後: 屋内
・トップロープ、ビレイ
・懸垂下降
・ボルタリング
毎年この時期に、午前は県連の講習会、午後は当会だけで講習していましたが、今年は単独で開催。
今回は、毎年参加している方はもとより、最近当会に入会された方や登山はするけどクライミングは初めての方など多くの方が参加しました。
これからのクライミングや沢登りシーズンを前にいい練習になりました。
★参加者からの感想
・初めて習うロープワークでしたが、とても興味深く勉強になりました。今年はロープを使った活動も出来るかなと思うとワクワクします。
・沢登りもやってみたくて山岳会に入会しましたが、ロープの結び方や呼び名など聞き慣れない言葉も多く戸惑いのほうが大きいです😅山スキーと同じでやってみないと分からないのでしょうが、皆さんに頼りつつ、進めて行けたらいいなーと思っています。
・基礎技術を丁寧に教えていただき、とても分かりやすく勉強になりました。安全確認の大切さやロープ操作など、日頃の登山にも活かせる内容が多く、今後の山行で役立てていきたいと思います。実践を交えながら楽しく学ぶことができ、充実した講習でした。ありがとうございました。いざと言う時に出来るように日頃からやってみます。
・知識と技術をしっかり身につけることの大切さを改めて感じました。今回の講習中に、「これを山でしていたら命に関わるな」ということが私にとっては３つありました。それは、ビレイヤーへの確認不足、懸垂下降デバイスの誤った使い方、さらに基本的な結び方のミスです。知っている、経験したことがある、だけはもちろんですが、慣れているはず、も危ういです。定期的に自分の知識と技術の棚卸しをすることは大切ですので、継続的な練習と定期的な講習会参加が大切だと思いました。講師の皆さま、ありがとうございました。
・以前からクライミングに興味があったのですが、なかなか始めるきっかけがありませんでした。基礎から丁寧に教えて頂いたおかげで、イメージも掴みやすく楽しく参加出来ました。ハードルが高かった道具の使い方や揃え方についても優しく教えて頂けたので、安心して始められそうと思いました。実際に体験することで、楽しさもより実感できました。普段なかなか入る機会のない 国立登山研修所 で学べたことも特別感がありました。一緒に山に行く仲間も出来たので、参加して本当に良かったです。ありがとうございました。
★写真
午前中は外壁で練習
ロープワーク
自己確保（プルージック）の練習
しげっち講師
午後からは体育館で
