2014-06-28 岩トレ 雑穀谷 訓練 ★山行日 2014年6月28日(土)曇り ★メンバー K師匠(講師)、風間トオル、ボーダーT、森高、ブルース、うっちゃん、だいちゃん、ひーさん、ちーさん、cooper, 入会して日の浅い young 会員とyoung at heart 会員を中心に岩トレを実施。K師匠のわかりやすく、優しい指導に一同大喜びでした。復習して、実践してゆきましょう。 まずはトラバース訓練から 流動分散(3点支点)も・・・ 確保してもらいスタート だんだん難度があがるよ。 K師匠からの熱い指導のもと バックアップをとりながら懸垂下降。