2021-07-12から1日間の記事一覧

岩トレ

日 時:7月11日 場 所:雑穀谷 Aフェース 参加者:しげっち スキー講師Y田 ぎっしー イタリアン みっちゃん リバティ(記録) 天 候:曇りのち雨 講習内容 岩登りに必要なセルフレスキュー ・リーダーレスキューとセカンドレスキュー ・宙吊りからの自己…